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LCHF饮食方法;

讨论:__!

LCHF的饮食方式对减脂是否有帮助? 问:如题 答:建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要,不要乱吃药,将内分泌搞乱就麻烦了。










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总结:以上为关于__的问题及解决方法!
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